Redécouvrir la vision de l'âme : percevoir la beauté et la bonté qui émanent de ce monde.

Une manière d’être et de penser, comme une respiration, une présence au Vivant : le chamanisme.

Se mettre chaque jour dans un transe légère - on le fait souvent naturellement - permet d’améliorer son alimentation, sa gestion du stress..

Yoga Nidra - L'élément FEU. Le Feu génère la lumière, fait fondre les peurs et les illusions. SE LAISSER PORTER // SE RELAXER & SE...

Yoga Nidra - L'élément ETHER Exprimer sa vérité avec clarté et bienveillance... L’ETHER. En sanskrit, Akasha, l’ “éther” désigne l’espace...

Yoga Nidra - L'élément EAU. FLÉXIBILITÉ - PLAISIR - JOIE - SENSUALITÉ – CONFIANCE Émotions réprimées (ressentiment, colère, jalousie,...

Définition du Yoga Nidra par Philippe Beer Gabiel. Le Yoga Nidra est une véritable technique de relaxation méditative. Pratiqué...

3 bonnes raisons de pratiquer le Yoga Nidra. Être un adulte est assez facile : nous nous sentons tout le temps fatigués (et stressés), et...