C'est à cause de toi ! C'est de ta faute !
- Laurence Sanchez
- 24 juin
- 2 min de lecture
C'est à cause de toi ! C'est de ta faute !
Il est souvent plus facile d'accuser l'autre, le destin - nos parents, les événements (éprouvants) passés... - ou les circonstances que de laisser de la place à qui on est aujourd'hui.
On s'accroche à notre histoire, comme si elle définissait notre identité : " "Je suis et je réponds à la vie comme ça parce que j’ai vécu ça." 😔
Le souci, c'est que "blâmer" les circonstances extérieures finit par nous donner l'impression d'être impuissant.e.s, ballotté.e.s au gré des aléas de la vie, à la merci de ce et de ceux//celles qui nous entourent.
Cette façon de penser ne nous aide aucunement à mobiliser nos ressources, à être dans notre pouvoir personnel, le ' je peux ' et dans notre potentiel créatif. 🚀
Mais, au contraire, elle peut nous entraîner dans des jeux et des histoires de pouvoir.
Domination, contrôle, soumission ... Que ce soit d'une personne sur une autre ou d’une institution sur des personnes - sociale, familiale, professionnelle, scientifique, religieuse, politique.... Domination, contrôle, soumission vont être subis par les personnes en face.
Si celles-ci n'ont pas conscience de leur propre pouvoir !
Le mot "pouvoir" est souvent utilisé à toutes les sauces. Mais en réalité, il en existe plusieurs formes.
Certains vous protègent, d’autres vous enferment.
Lesquels influencent votre vie sans même que vous en ayez conscience ?
Le pouvoir coercitif : celui de la contrainte et de la force. Il s’exerce en manipulant, en faisant pression, en instaurant la peur. Il oblige l’autre à obéir sous la menace ou l’intimidation.
Le pouvoir légal et juridique : celui des lois.
Elles définissent votre protection, votre accès à la justice, votre sécurité.
Mais comment sont écrites ces lois ? Comment décider ce qui est juste ou non ?
Quand ce pouvoir devient destructeur :
Violences physiques et psychologiques
Harcèlement et menaces
Violences conjugales...
Un pouvoir qui ne protège pas, mais qui écrase.
Le pouvoir économique et matériel : l’influence de l’argent.
Il conditionne votre accès aux ressources essentielles : logement, santé, éducation, alimentation.
Le pouvoir socio-culturel : celui de l’environnement.
L’éducation, la culture, l’entourage et le travail façonnent vos croyances sur vous-même. Ils influencent votre place dans la société et les opportunités qui s’offrent à vous.
Et si vous pouviez déconstruire ce qui ne vous correspond plus ?
Le pouvoir interpersonnel : l’impact des relations.
Elles peuvent renforcer votre estime de vous et votre autonomie…
Ou au contraire, vous fragiliser si elles sont toxiques.
S’entourer de relations nourrissantes, c’est cultiver son propre pouvoir.
Le pouvoir Corporel et Idéologique : l’image et les normes sociales.
Notre apparence physique, notre santé et les normes sociales déterminent votre identité et votre place dans la société.
Vous soutient-il ou vous limite-t-il ?
La liberté, ce n’est pas un objectif, c’est une pratique.
Laurence Sanchez - Thérapeute & Clairvoyante
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