Se comparer : un réflexe conditionné, insidieux et destructeur !
- Laurence Sanchez
- 4 juin
- 2 min de lecture
Nous sommes tellement habitué·e·s à nous comparer les un·e·s aux autres que cela ne nous choque pas de dire que 'Frédéric est plus travailleur que Romain'.
Et pourtant, il suffit de remplacer 'Frédéric' par 'une personne blanche' et 'Romain' par 'une personne noire' pour nous rendre compte que les comparaisons peuvent vite poser problème... et n'ont aucun sens ni fondement. 🤷♂️
Se comparer : un réflexe conditionné, insidieux et destructeur !
Cependant, nous sommes comparé·e·s les un·e·s aux autres. Cela commence en famille, dans la fratrie : tel bébé est plus sage ou plus glouton que le précédent, tel enfant est plus malin que son frère, etc...
Puis, cela continue à l'école, où le système de notation implique forcément de la concurrence entre les élèves. Cette compétition peut motiver certain·e·s d'entre eux, mais décourager les autres.
Et enfin, au travail, où nous devons toujours faire mieux et plus que le voisin, pour espérer obtenir cette augmentation ou cette promotion...
Ces comparaisons successives et inévitables sont au centre de la société dans laquelle nous vivons, basée sur l'évaluation de la performance.
N'avons-nous jamais attribué de notes à un restaurant ou à un hôtel sur Internet ? À un·e· chauffeur·euse VTC après sa course ?
Tout est maintenant évaluable, comparable, mesurable.
Et tout cela constitue au quotidien une forme de violence. Souvent souterraine, certes, mais réelle.
" Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide. " Albert Einstein
Quand on se compare aux autres, on est sans cesse dans son lieu manque.
Comment sortir de la comparaison : Se remplir de soi !
Si vous ne voulez pas vous prendre la tête en cherchant vos croyances erronées et/ou limitantes...
Agissez - mettez-vous du mouvement dans votre vie ...- et osez découvrir de nouvelles expériences.
L’intégration de croyances justes pour soi est facilitée par l’expérience.
On ne se débarrasse pas des croyances. Juste on les transforme, on en change ! Pour qu'elles soient adaptées à notre présent, à qui on est.
La liberté, ce n’est pas un objectif, c’est une pratique.
Laurence Sanchez - Thérapeute & Clairvoyante
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