On ne tire pas sur une plante pour qu'elle pousse.

Vous avez tout essayé pour aller mieux.

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Mais quelque chose en vous sait que ce n’est pas dans l’effort, ni dans la lutte, que la transformation peut avoir lieu.

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Cet accompagnement est une invitation à vous déposer.
À rencontrer votre monde intérieur avec respect et curiosité.
À écouter ce qui demande à être vu, accueilli, traversé.

 

Dans cet espace, vous avancez à votre rythme, accompagné·e dans des temps rien que pour vous. Un soutien régulier, sensible, profondément ajusté à ce que vous vivez

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La liberté, ce n’est pas un objectif. C’est une pratique.

Et elle devient plus puissante lorsqu’elle se cultive, ensemble et en soi.

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 Pour qui ?

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Cet accompagnement s’adresse à vous si :
- Vous vous sentez à fleur de peau, souvent débordé·e émotionnellement.
- Vous avez du mal à connaître vos limites ou à entendre vos besoins.
- Vous ressentez une fatigue profonde, mentale ou physique.
- Vous avez vécu des expériences difficiles (petits et grands traumas), et vous sentez qu’il est temps d’en prendre soin autrement.
- Vous avez soif d’un espace où votre rythme sera respecté, sans pression.​

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Ce que vous allez traverser, en douceur et en profondeur

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Nous n’allons pas chercher à “réparer” ou à “améliorer” quoi que ce soit.
Nous allons apprendre à écouter. Ressentir. Libérer. Transformer, parfois, mais de l’intérieur.

- Mieux comprendre vos mécanismes de survie (anxiété, stress...) et votre système nerveux.
- Revenir à votre corps comme ressource stable et soutenante.
- Apaiser votre rapport à vous-même.
- Recréer un lien de sécurité intérieure.
- Honorer votre sensibilité comme une force.

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Pourquoi cet accompagnement est né

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Il fut un temps où je cherchais à tout comprendre, tout contrôler.
Parce que me sentir fragile me faisait peur.

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Mais la vie m’a menée là où les mots ne suffisaient plus.

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À travers la nature, les plantes, le yoga, les pratiques chamaniques,
j’ai découvert une autre manière d’être.
Une spiritualité vivante, une énergie capable de transformation.

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Et j’ai compris que ce chemin ne pouvait pas être seulement vertical, inspiré.
Il avait aussi besoin d’ancrage, de régulation, d’un lien profond au corps.

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Mon accompagnement est né de cette traversée : 25 ans de pratiques, d’intégrations, d’enseignements vécus, de thérapies suivies.

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Aujourd’hui, j’ouvre un espace pour celles et ceux qui, à leur tour, ressentent cet appel.

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Cet accompagnement est une invitation à se retrouver, à se relier, à faire émerger cette force intérieure que vous portez déjà.

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La liberté n’est pas un objectif. C’est une pratique. Ensemble et en soi.

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Concrètement, le programme comprend :

 

      3 séances individuelles par mois en visio.
      Des pratiques entre les séances : vidéos, exercices, rituels simples...

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Un cadre pensé pour vous offrir à la fois la force et la délicatesse d’un accompagnement individuel, à votre rythme.​

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Pratiques entre les séances individuelles

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Quelques exemples :
- Les ressources
- L'ancrage positif
- La famille symbolique
- La réconciliation de nos parties
- Représentation émotionnelle
- L'auto-câlin
- Accepter les émotions des autres
- Le détective des besoins
- L'objet de conditionnement
- Prendre soin de soi au quotidien

- ...

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Tarifs

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- 210 € TTC / mois

- Tarif solidaire : 180 € TTC / mois. Pour les personnes en situation de précarité. Je vous fais confiance pour choisir ce tarif en conscience, si c’est juste pour vous.

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Engagement possible sur 3 - 6 ou 9 mois, selon votre rythme et vos besoins.

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Pour aller plus loin

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Si vous ressentez l’élan de vous engager dans ce travail,
vous pouvez remplir ce formulaire de demande d’accompagnement.
Je reviendrai vers vous rapidement pour convenir d’un échange préalable, afin de vérifier ensemble si ce cadre vous correspond.​