Bibliothèque vivante

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Prenez ce dont vous avez besoin, à votre rythme.

Avril 2025

S’offrir un moment pour se déposer dans l’espace vivant du cœur.

Par le souffle, le micro-mouvement et l’attention subtile, cette pratique invite à revenir en votre centre.

🎧 À écouter chez soi, au calme.

Durée : 10 minutes.

Pratique du Coeur

00:00 / 10:30