Intention et attention

Pour bâtir un avenir différent, nous devons d'abord fabriquer une mémoire du futur.

Il ne suffit pas de simplement penser à un futur différent. Nous devons le rendre tangible en créant de nouveaux circuits neuronaux dans notre cerveau.

INTENTION ET ATTENTION

L'intention est une des clés qui ouvre la porte de notre potentiel illimité. Elle prépare notre cerveau à atteindre de nouveaux horizons en stimulant la création de nouveaux circuits neuronaux.

Avec une intention clairement définie, notre cerveau se met en mouvement pour nous aider à réaliser notre vie du futur.

C'est pourquoi, si nous sommes prêt.e.s à changer notre vie, poser une intention est la première étape à franchir.

Nous pouvons la laisser surgir et/ou l'exprimer de différentes manières :

• En visualisant ce que nous souhaitons.

• En la mettant dans nos corps, par le mouvement, la danse

mais aussi par la peinture, l'écriture, le dessin, la contemplation ; aidée par les techniques de méditation, de relaxation profonde ou tout autre chose...

Quelle que soit la méthode que nous choisissons, l'important est de nous y engager, avec la globalité de notre être.

Faire, penser, (res)sentir. Vivre. Comme si c'était déjà là. Comme si nos souhaits étaient déjà réalisés. Ce qui n'est pas si simple lorsque nous sommes très cérébral.e.s.

Nous déclenchons alors la théorie de la double causalité, selon laquelle notre intention provoque des effets dans le futur qui ont des répercussions sur le présent. C'est ainsi que nous pouvons influencer positivement notre vie et atteindre celle de nos rêves. L'intention stimule également notre cerveau droit à récupérer des informations anticipatrices du futur.

Et c'est avec notre attention - écoute fine, subtile et active - que nous pouvons " voir " les bifurcations dans notre présent et prendre les décisions qui nous rapprochent de notre futur.

Enfin, Intention et Attention nous " tirent vers le haut" en mobilisant tous les niveaux de notre être.

En posant une intention claire et déterminée, nous demandons à notre cerveau de donner le meilleur de lui-même pour réaliser cette tâche.

Nous sommes vraiment des êtres "très" intelligents !!! ❤️

#intention #vivremieux #potentiel #développementpersonnel #rêve #thérapie