Accueillir le feu de la colère : comprendre et transformer cette énergie pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Et si on s’était trompés sur l’addiction ? Et si l’addiction n’était pas causée par la drogue, mais par la solitude et le manque de lien ? Découvrez ce que disent les recherches et les expériences humaines.

La codépendance affective, c’est quand le lien à l’autre prend le dessus sur le lien à soi. Derrière, il y a souvent le besoin d’aimer et d’être aimé·e, même au prix de ses propres limites. Comment la reconnaître et retrouver un espace de liberté intérieure ?

Quarante-trois ans après les faits , mes blessures ne sont pas entièrement cicatrisées.   Le simple fait d'écrire ce texte me plonge dans...

Enfant, vous avez ressenti le fardeau d'être un fardeau ? Pourtant, chaque enfant a le droit inné d'être désiré, d'être voulu.

Échapper aux griffes d'une famille dysfonctionnelle ! Quel que soit le type de famille dont nous sommes issu.e.s, la présence ou...

Capable de mener sa barque !!! Faire d’un enfant un adulte épanoui, capable de naviguer dans la vie sans être dépendant d'un leader, d'un...