Écouter ses émotions n’est rien d’autre qu’un chemin vers l’estime de soi, même s’il y a des étapes qui peuvent être inconfortable.

Les clés d'une communication harmonieuse. L'empathie et la sympathie sont deux concepts distincts qui ont un rôle important dans nos...

Le donner – prendre. Comment éviter de se laisser vampiriser dans les relations ? Dans une relation de donner-donner, chacun se délecte...

Donner recevoir ou Donner Prendre ? Dans quelle dynamique sommes-nous dans nos relations ? Beaucoup de nos relations, qu'elles soient...

De l’Indonésie au Ghana, en passant par Madagascar, le Tibet et la Floride... La mort vue d'ailleurs. En Indonésie, les Toraja croient...

Deuil - Ce n'est pas forcément 5 étapes. Nous entendons souvent parler des Cinq étapes du deuil mises en place par Élisabeth Kubler Ross...

Comment te dire adieu ... Re penser la question du collectif et du social. Comment le social, comment la communauté, comment le collectif...

À tous ceux // celles, qui âgé.e.s de plus de 22 ans qui aimeraient vivre dans une société moins inégalitaire. " On nous l'a dit : c'est...

Le stress, la souffrance psychique, les traumatismes, voire certains troubles somatiques peuvent être des réponses logiques à un...

Quand notre cerveau nous trompe ? Comment notre cerveau tisse sa petite mélodie à partir d'informations vagues. Notre cerveau a tendance...

ARRÊTONS DE NOUS FAIRE DU MAL - Changer son passé. ❤ En changeant notre passé, nous changeons notre présent et notre futur. En commençant...

ARRÊTONS DE NOUS FAIRE DU MAL - Les cognitions. Comme il s'agit de cognitions – pensées = dans notre tête, notre "bocal" ! – il existe...