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  • Photo du rédacteurLaurence Sanchez

Bains de plantes


Laurence Sanchez Blog - Bains de plantes

BAINS DE PLANTES


  • Dans une bassine remplie d'eau, ajoutez une ou plusieurs plantes (˂ 3) qui vous inspirent. Laissez votre intuition vous guider. A titre d'exemple : pétales de rose (calme l'émotionnel), lavande (relaxante), sauge (pour libérer les tensions musculaires), etc...


  • Posez ce mélange à la lumière et laissez reposer une journée entière.


  • Le lendemain, après avoir pris votre douche, versez (avec l'aide d'un broc) ce mélange sur tout votre corps. Tête y compris.


  • Pour les plus frileu.x.ses, vous pouvez opter pour un bain en y mélangeant du sel d'Himalaya (vertus purifiantes) + plante(s) véhiculant une énergie chaude. A titre d'exemple : aiguilles de sapins (vertus dépuratives), anis étoilé (relaxant), clous de girofle (réparateurs)...


  • Mélanger harmonieusement, avec amour.


  • Récoltez les plantes et restituez-les à la Terre, au pied d'un arbre.


Pour les urbain.e.s, dans un parc. Ou dans la terre d'un pot de fleurs.


Ce petit rituel permet un nettoyage énergétique du corps et de l'esprit.





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