Comprendre les actions de développement de l'attachement : capacité à recevoir, à agir, à répondre à ses besoins essentiels.

Écoutez votre corps, ressentez vos émotions : explorez l'intéroception pour mieux vous comprendre.

Relaxation et Anxiété. Pourquoi vous n'arrivez jamais à vous détendre. La relaxation peut sembler naturelle, mais pour certaines...

Coupé.e.s de vous ? Reconnectez-vous vos émotions et votre corps.

Un sourire est l'une des expressions les plus puissantes au monde. C'est une façon de révéler notre Joie et de la communiquer aux autres....

Quand j'ai commencé à raconter mon histoire, les larmes ne cessaient de couler. Mais j'avais besoin de parler. Le silence m'emmurait.

Quand un enfant apprend que ses pleurs n’obtiennent pas de réponse, il intègre l'idée qu'il ne peut pas compter sur les autres.

Enfant, vous avez ressenti le fardeau d'être un fardeau ? Pourtant, chaque enfant a le droit inné d'être désiré, d'être voulu.

La souffrance est présente : ne pas la redouter, mais la reconnaître comme le bon temps pour libérer votre potentiel de guérison.

La Terre. L'horizon. Le jour se lève, Pour chasser les ombres de la nuit, Et renaître à ce jour, Dans mon cœur. Mes esprits, mes alliés,...

Redécouvrir la vision de l'âme : percevoir la beauté et la bonté qui émanent de ce monde.

Une manière d’être et de penser, comme une respiration, une présence au Vivant : le chamanisme.

Vouloir tout contôler, comprendre chaque détail, peut parfois renforcer notre sentiment d’impuissance.

Je peux aller aussi vite que ma partie lente le permet. Pour changer, nous devons apprendre à désapprendre.

Parfois, l'ennui et la mélancolie s'insinuent en silence, comme un voile qui s'étend, sans bruit et l’éclat des jours se ternit.

C'est une passerelle entre deux rives, un espace où tout semble suspendu. Je vis la transition avec confiance.

J'ai trouvé mon flow. le flow, c'est cet état où l’on est à la fois maître et complice de ce que l’on crée, de ce que l’on vit.

L'épreuve m'apprend à me redéfinir. Elle éveille en nous une force que l’on ne soupçonnait pas.

L'élégance charme et me charme. Une invitation à choisir avec soin, à sculpter chaque instant et chaque relation avec finesse.

Au milieu de la confusion naît ma vérité. Quand les réponses semblent introuvables, peut-être que la question n'a simplement pas lieu d'être