Défusion cognitive : prendre du recul sur ses pensées.

Coupé.e.s de vous ? Reconnectez-vous vos émotions et votre corps.

La sensibilité est une merveilleuse qualité qui permet de ressentir les choses les plus simples comme les plus complexes .

Quand j'ai commencé à raconter mon histoire, les larmes ne cessaient de couler. Mais j'avais besoin de parler. Le silence m'emmurait.

Quand un enfant apprend que ses pleurs n’obtiennent pas de réponse, il intègre l'idée qu'il ne peut pas compter sur les autres.

Enfant, vous avez ressenti le fardeau d'être un fardeau ? Pourtant, chaque enfant a le droit inné d'être désiré, d'être voulu.

Redécouvrir la vision de l'âme : percevoir la beauté et la bonté qui émanent de ce monde.

Une manière d’être et de penser, comme une respiration, une présence au Vivant : le chamanisme.

Vouloir tout contôler, comprendre chaque détail, peut parfois renforcer notre sentiment d’impuissance.

Je peux aller aussi vite que ma partie lente le permet. Pour changer, nous devons apprendre à désapprendre.

Il est si facile d’oublier la beauté et la bonté de l’instant. En nous posant dans notre corps, nous nous remettons au centre.

Parfois, l'ennui et la mélancolie s'insinuent en silence, comme un voile qui s'étend, sans bruit et l’éclat des jours se ternit.

C'est une passerelle entre deux rives, un espace où tout semble suspendu. Je vis la transition avec confiance.

J'ai trouvé mon flow. le flow, c'est cet état où l’on est à la fois maître et complice de ce que l’on crée, de ce que l’on vit.

L'épreuve m'apprend à me redéfinir. Elle éveille en nous une force que l’on ne soupçonnait pas.

L'élégance charme et me charme. Une invitation à choisir avec soin, à sculpter chaque instant et chaque relation avec finesse.

Au milieu de la confusion naît ma vérité. Quand les réponses semblent introuvables, peut-être que la question n'a simplement pas lieu d'être

Le passé dessine les contours invisibles de notre présent. À la fois refuge et prison, il se glisse dans nos vies comme une ombre familière.

L'intuition ye donne la solution. L’intuition, cette pulsation subtile, se joue des paradoxes. Elle fait émerger ta vérité.

L'amour est l'artisan de ma transformation. Ce qui nous protège finit parfois par nous enfermer. Il y a un moment où l'on réalise que le...