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CORPS NATURE CONSCIENCE


"La terre est bleue"
La terre est bleue comme une orange Jamais une erreur les mots ne mentent pas Ils ne vous donnent plus à chanter Au tour des baisers de...

Laurence Sanchez


"La caresse d'un souffle"
La caresse d'un souffle, le baiser d'un soleil, le frisson d'une mélodie, Danse des émotions et des sentiments, Mouvement des corps et...

Laurence Sanchez


"Nous ne pouvons plus faire demi-tour"
Nous ne pouvons plus faire demi-tour Mais il est encore trop tôt pour atteindre l'autre rive Quelle nuit et quelle lumière se sont nouées...

Laurence Sanchez


"Mon cœur est devenu capable"
Mon cœur est devenu capable D’accueillir toute forme Il est pâturage pour gazelles Et abbaye pour moines ! Il est temple pour idoles Et...

Laurence Sanchez


"Vient le jour"
VIENT LE JOUR Vient le jour où la vie ressemble enfin à la vie. Où l’ombre et la lumière jaillissent du même instant d’éternité que...

Laurence Sanchez


"Rester et croire"
RESTER ET CROIRE Je reste chez moi devant la rue vide et froide où l’été on brise des verres de bière et des cœurs de jeune fille je...

Laurence Sanchez


"Des pas sur le sable"
Des pas sur le sable Ademar de Borros Une nuit, j’ai eu un songe. J’ai rêvé que je marchais le long d’une plage, en compagnie du...

Laurence Sanchez


Empathie ou sympathie ?
Les clés d'une communication harmonieuse. L'empathie et la sympathie sont deux concepts distincts qui ont un rôle important dans nos...

Laurence Sanchez


7 types d'amour
Nous avons tous été dans une relation dans laquelle tout avait l'air bien, peut-être même très bien, au début, puis, quelque temps après...

Laurence Sanchez


3 - Donner - donner
Le donner-donner : comment nourrir des relations harmonieuses et épanouissantes ? Le donner-donner est une danse harmonieuse entre deux...

Laurence Sanchez


2 - Donnez - prendre
Le donner – prendre. Comment éviter de se laisser vampiriser dans les relations ? Dans une relation de donner-donner, chacun se délecte...

Laurence Sanchez


1 - Donner recevoir ou donner prendre
Donner recevoir ou Donner Prendre ? Dans quelle dynamique sommes-nous dans nos relations ? Beaucoup de nos relations, qu'elles soient...

Laurence Sanchez


Yoga Nidra - L'élément FEU
Yoga Nidra - L'élément FEU. Le Feu génère la lumière, fait fondre les peurs et les illusions. SE LAISSER PORTER // SE RELAXER & SE...

Laurence Sanchez


Yoga Nidra - L'élément ETHER
Yoga Nidra - L'élément ETHER Exprimer sa vérité avec clarté et bienveillance... L’ETHER. En sanskrit, Akasha, l’ “éther” désigne l’espace...

Laurence Sanchez


Yoga Nidra - L'élément EAU
Yoga Nidra - L'élément EAU. FLÉXIBILITÉ - PLAISIR - JOIE - SENSUALITÉ – CONFIANCE Émotions réprimées (ressentiment, colère, jalousie,...

Laurence Sanchez


Définition du Yoga Nidra
Définition du Yoga Nidra par Philippe Beer Gabiel. Le Yoga Nidra est une véritable technique de relaxation méditative. Pratiqué...

Laurence Sanchez


3 bonnes raisons de pratiquer le Yoga Nidra
3 bonnes raisons de pratiquer le Yoga Nidra. Être un adulte est assez facile : nous nous sentons tout le temps fatigués (et stressés), et...

Laurence Sanchez


Transformer sa vie
Comment créer une mémoire du futur et transformer sa vie pour le meilleur : quelques repères issues des neurosciences. Les neurosciences...

Laurence Sanchez


Intention et attention
Pour bâtir un avenir différent, nous devons d'abord fabriquer une mémoire du futur. Il ne suffit pas de simplement penser à un futur...

Laurence Sanchez


Le futur existe déjà !
Le futur existe déjà ! Si vous avez la tête qui tourne en lisant ce post, c'est parfaitement normal ! Notre présent est influencé non...

Laurence Sanchez
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